全粒粉パンでサンドイッチ！

たった6ヶ月で

76㎏→49㎏の

-27㎏ダイエットに成功した

ダイエットアドバイザー

すずらんのダイエットアドバイス

ご覧いただき

ありがとうございます💓🍀✨

ごきげんよう(*￣∇￣*)☀️

ステキな日曜日を過ごされてますか❓

私たち夫婦は

ありがたいのか❓

仕事です❗

ダイエットアドバイザーのクセに

子供の頃から超偏食で

ダイエットに良いとされてる食べ物は

ほとんど嫌いな私(*_*)⤵️🌀

それではダメなので

頑張って食べるようにしています❗

最近食べるようになったのは

全粒粉パン🍞❗

京都はパンの消費量

都道府県1位です🥇

当然パンにはうるさい私(￣^￣)

全粒粉パンには

かなり抵抗ありましたが

サンドイッチにして食べてみると

案外食べれました❗

大好きなパンでも

食物繊維が取れるなんて

御の字です(≧▽≦)

それではステキな週末を🍀✨

(*￣∇￣)ノ💼👜

🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼💓🐼🍀🐼

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