自分を知るツール。インフォーマル・アセスメント。
今日は、
インフォーマル・アセスメント
についてお話しします。(*´ω｀*)
インフォーマル・アセスメントとは、
キャリアコンサルタントが
クライエントを理解するために、
用いる方法です。
インフォーマル・アセスメントは、
標準化された検査ではないため、
信頼性また妥当性の
絶対的な保証はありません。
でも、「なぜそれを選んだのか」
という、あなたの意思決定の理由を
共に深く見つめて、
深掘りしていくことによって、
「今ここの自分を知る」という
自己探索の支援となります。
選択過程について質問をしたり、
選択したものについて、
深く知ることを大切に考えます。
キャリアカウンセリングの
対話を進める中で、
予想通りの言葉が
出てくることもあるし、
思ってもみなかった驚きの
言葉が出てくることもある。
言語化とシェアをしながら
深く自分を知っていくという過程は、
「自分を知らなかったことを知る」
という時間になります。
本当の本当は、
こんなことを思ってたんだなぁ～
生きづらいと思ってたけど
違和感の正体はこれだったんだ･･･
わたしが生きていくうえで譲れない
大事な軸はこのことなんだ･･･
というように、
とても素敵で大切な自分と
精一杯に向き合って
ゆるして全て受け止めていく、
愛しい時間になるのです。
キャリアカウンセリングで
よく用いられる、
インフォーマル・アセスメントは、
以下の４つです。
○ チェックリスト
○ カードソート
○ ガイドイメージ
○ 強制選択
わたしのカウンセリングでは、
チェックリストとカードソートを
セッションの中に組み込めます。
継続カウンセリングにおいては
ガイドイメージも組み込めます。
「深く自分と向き合い自分を知る時間」
大切なあなた自身のために、
これからの未来を創るために、
あなたにも体験してほしいな･･･
と思います。
✿ ꒰ღ˘◡˘ற꒱ ❀
LiveMyLifeRoom
武内初音