気持ちをととのえるには、どうする？

心が落ち着かないとき、手を合わせる。

願いごとをする場所から、気持ちを整える場所に。

願いを叶えてもらうのではなく

ただただ、見守りを願う。

早く収束してほしいと思いつつ

そう簡単にはいかないことも感じるこの頃。

せめて日々の生活で、できることをして

気持ちを穏やかに、時間を大切に過ごしたい。

なんだか疲れちゃってますよね。

世の中も、経済も、人の気持ちも。

無理に元気に振る舞わなくてもいい。

ただ、ネガティブとポジティブの中間。

ニュートラルにギアを戻して、ゆっくり気持ちを整えたい。

何にって、過多な情報に疲れてます。

シャットダウンもできず、触れる時間をせめて減らそう。

思い悩むくらいなら、頭を空っぽにぼんやり過ごす方がいいかも。