□過食症の治療において、運動・食事療法は…

過食症の治療で認知行動療法が有効ということでよく用いられている。

身体活動や食事に関しても認知行動療法と同等の効果が期待されることがわかったようです。

身体活動や食事に関しては方法をマスターすれば個々でもできるようになるのかな？そうなると手軽にできるのでいいのではないか？と思います。

もっと身体活動や食事が効果を発揮できるようなことがわかるといいです。

Yuu✿