4月のヨガ

今日は、上の子の幼稚園最後のお弁当でした。

そんなに凝ったものはできないけれど、いつもより頑張ったお弁当。

『まだまだ眠たいよ、クマちゃんオムライス』

「カファ」なのかな？このクマちゃんは。

いやいや春だから、地球上にカファが増え、私達の中にもカファが増え、誰だって暖かいお布団から出たくない。あまり機敏に動けない。

そうそう、リラックマとか、ぐでたまは、アーユルヴェーダで分類すると「カファ」だろうなぁ。

春でなくても、おっとりしていて、あまり動きたくなさそうで。

見ているこちらまで副交感神経が優勢になってしまいますね。

（火が強くなってしまった「ピッタ」さんを癒してくれるオススメのキャラなのであります）

4月のヨガのお知らせです。

4/19（日）11:15〜12:30

船橋アリーナ　1階和室

重たく鈍った心と体を、ヨガで内側からぐるっと動かし軽快になりたい！！

久しぶりに皆さんと一緒にヨガができますように。

ナマステ