呼吸をピッタリ合わせましょ
2020.03.16 21:00
😃おはようございます😃
今日もすでに素晴らしい１日ですね
😔自分に自信がもてない…😔
😵自分で決断できない…😵
🥺自分を肯定できない…🥺
そんな風に感じてる人がいたら超ラッキー
そんなあなたはこれから
自分を肯定し
自分に自信を持ち
自分で自分の
人生の舵を
とり始めるからです
…………
自分の存在と自分の呼吸が一致すると
こころとからだのバランス
とりやすいのです
自分と息がピッタリあっていないと…
😔自分に自信がもてない…😔
😵自分で決断できない…😵
🥺自分を肯定できない…🥺
…………
これらの痛みを
スピリチュアル・ペイン
と言い
これらの痛みのケアを
スピリチュアル・ケア
と言います
…………
SPIRIT
スピリットの語源
「スピリタス」
息、呼吸という意味がある
自分と息がピッタリ合うこと
「自己一致」
と言います
自分とピッタリ息を合わせること
「自己受容」
と言います
…………
深呼吸の一日でありますよう!
Good Day to You
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