ぼくし

最近自分で解すことが楽しい!!

そこそこ〜と自分で。

ふくらはぎ、膝裏、そけい部、お尻、

肩甲骨周り、脇、首、

なかなかの痛さ。

特にそけい部。

その後がかなりスッキリ。

凝り固まってるな〜と。

自分のケアも大切ですね。

免疫力上げて行きましょ!!