2020/3/17 VEGAN MENU😀

皆さんこんにちは😀

知ってますか〜皆さん😀

実はね〜VEGANにも種類があるのですよ。

その種類を書いておきますね。😄

ベジタリアンの種類 

ビーガン（植物性食品のみを食べる） 

ラクト・ベジタリアン（植物性食品と乳製品は食べる） 

ラクト・オボ・ベジタリアン（植物性食品と乳製品、卵は食べる） 

ペスコ・ベジタリアン（植物性食品と魚、卵、乳製品は食べる） 

これを見てVEGANにも種類があることが分かる様に様々なVEGANの方々が居られます。

本来のヴィーガン の定義は脱動物性利用主義。

動物の搾取・暴力を拒否し、動物利用製品を利用しない。

私が思うVEGAN定義はアレルギーや病気など健康のため、自身の考え方、環境のため、スピリチュアルな理由と動物の命を尊重する事です。

◎玄米粥

◎トマト味のポタージュ　（大根、人参、長ネギ、油揚げ、玉ねぎ、トマト）

◎糖しぼり大根と青しその漬け物

今日も美味しく頂きました。

ありがとうございました。