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大田区久が原の家庭料理教室 MICHIKO's Cooking

【レシピ有り】ブロッコリーのくるみ和え

2020.03.19 02:43

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先日長瀞に遊びに行ってきたのですが、

その時にクルミがたくさんネットに入って350円!


私はくるみが大好きで常備。

なので、殻のままのものを見るとついつい買っちゃう。


毎回割るのに苦労して、

買わなきゃよかったー

と思うのに。


自分で割ると実が潰れて

形が悪くなってしまうので

すり鉢で軽く潰して

くるみ和えに。

.

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.【ブロッコリーのくるみ和え】


《ざっくりレシピ》🥢

□材料

塩茹でブロッコリー 両手いっぱい分

くるみ 片手いっぱい分

しょうゆ 小さじ1/2

砂糖 小さじ1/4 


□作り方

①すり鉢にくるみを入れてすりこぎで粗くつぶす。

②しょうゆ、砂糖を加えて混ぜる

③塩茹でブロッコリーを加えて和える



分量はかなりざっくりですが

くるみは多くても少なくてもお好みで。

なめらかにしすぎるより粗くして

くるみの食感が残っているくらいが好み。

美味しいですよ♡