動画で学ぶ！CAT.HFT肩関節のテスト法　肩の柔軟性のテスト法

こんにちは！福岡県筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。

 今回ご紹介する動画は『動画で学ぶ！CAT.HFT肩関節のテスト法　肩の柔軟性のテスト法』です。

CAT（＝combined abduction test）とHFT（＝horizontal flexion test）は肩関節の柔軟性をみるテストです。

野球やハンドボールなどのボールを投げるスポーツやテニスやバドミントンなどのラケットスポーツでは肩のスポーツ障害を多く起こすため普段からの柔軟性が大事になります。

肩関節は狭義の意味の肩関節を上腕肩甲関節といい、肩関節複合体（広義の肩関節）は上腕肩甲関節と肩甲胸郭関節を含みます。

肩関節の動きは肩関節複合体としての動きを表すのですが、肩関節障害をみる場合は上腕肩甲関節の動きをみる事が非常に重要になります。

CAT、HFTは上腕肩甲関節の柔軟性をみるためのテストです。簡単にできるテストですが非常に重要なテストになります。

是非ご気軽にご相談ください！