朝ヨガ

今日は朝ヨガのレッスンでした

朝ヨガももちろん

お子様連れオッケーです♪

本日の朝ヨガは

アラフォー世代

ですが

こちら❣️

そうなんです

赤ちゃんもいるんです♡

私のレッスンでは

これまで

妊活希望の方や

不妊治療をされている方が

本当に何名も来ておりました

そして

おめでたいことに

全員妊娠、出産をし

現在二人目を出産された方や

今現在妊婦さんという生徒さんもいます✨

しかもアラフォー❣️

アラフォー世代の頑張りを

是非見てほしいです♪

子育てをするにあたって

体力的なものや

健康の維持を

改めて再確認する年代の子育て

だからこそ

ヨガでトレーニングをしたり

柔軟性を高めたりなど

リハビリandトレーニングが

必要になってきます

お腹の張ってきた二人目妊娠の生徒さんも

今日はお腹が張っていたので

椅子で肩まわりのみ参加

カメラを向けると笑顔が消えてしまいましたが(^◇^;)

終始和やか♪

そして

お子様連れのレッスンは

時々こういうことも

おむつの交換です

泣いている時は

抱っこしながらあやすこともあります

みんなで

子育てをしていけたらと思い

子育て応援店に登録しているfeathermoon

23日は満月ヨガ

25日は美容室PONOでのヨガ

26日はサークルヒカリとなっております

サークルヒカリでは

ヨガ、読み聞かせは行います

他はまだ考え中です❣️

子供さんの参加が多くなってきておりますので

ご予約される方は早めのご連絡をおまちしております

お問い合わせはこちら💁‍♀️

feathermoon.yoga@gmail.com

大分市feather moonヨガ

Ryo