3月18日（水）

こんにちは。

今日の担当はユラです🥳

よろしくお願いします。

最近は、コロナウイルスの関係で大会などがなくなり、日本に元気が少ない気がします…。みなさんの体調は良好ですか？体に気おつけて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️そんな中でバスケが普通に行われ、普通にトレーナーとして、活動できることに感謝して日々を送っていきたいなと思います。

さてさて、本題に入ります。

練習はバスケ、ラントレ、ウエイト、自重トレーニングなど今現在はトレーニング期となっています。練習も競争心が選手たちの中でとても見られて、外から見ていてもすごい質の良い練習ができているのではないかと思います。日に日に成長していく選手たちを見るのはとても楽しく、やる気をもらえます。

トレーナーとしてやる事が増えていく中、ウエイトトレーニングプログラムを考えるようになってきました。選手達の成長や怪我予防のためのプログラムが現実的に成長に繋がるように願いつつウエイトを見ています🧐

これからも選手たちを成長させ支えられるように頑張っていきたいです。

この写真はACLの手術のため入院していたイブの写真です。いかにも健常者のような写真なんですが、実際は違います。笑

イブが帰ってきてくれたおかげで、チームの雰囲気もあかるくなりました。！

今日から復帰まで一緒にトレーニング頑張ります。おかえり！イブ！そしてがんばろ✊

この辺で終わりにします。

次の担当はキイさんです！

よろしくお願いします🙇‍♀️