柏の宮公園は大盛況　ポールウォーキング

天気良し、

気温良し、

運動日和な日のポールウォーキング開催日でした。

集合場所の柏の宮公園は、子供たちとその保護者で大賑わい

＊写真は個人情報のこともあるので撮れませんでした。

東京都はシートを広げてのお花見禁止だけど、ここは区の公園。

例年の花見の時よりもすごい人出じゃないかしら？😊

今日はマンツーマンレッスンになり、

隣の駅までウォーキングをして行って、じっくり筋トレ🦵(柏の宮公園は人が多すぎて、準備体操も困難でした😅)

2人とも、明日明後日の筋肉痛が楽しみです😊

次回は4月1日水曜日です。

その頃、世の中がどうなっているかまだわかりませんが、

可能なら、一緒にカラダを動かして、細胞を活性化させましょう