ごめんなさい！明日です！
しっかりお知らせしておらず
申し訳ございませんでした！
まだ2名さまご予約可能です！
少人数のwsになります。
換気・除菌もいたします。
なかなか治らないコロナウイルス。
日常生活が制限され、何かとストレスが溜まりますね。
そこで、ストレス解消・免疫力UPのヨガと手作りアロママスクスプレーのワークショップ をおこないます！
【ヨガの時間】６０分
ストレスを解消し、免疫力を高めるには、自律神経を整えることが大切です。
ヨガの呼吸法・ポーズで体をほぐし副交感神経を優位にし、心身ともにリラックスしましょう。
ポーズは主に、伸ばす・ねじるものをとります。
難しいポーズはいたしませんので、初心者の方や体が硬い方も、無理なく参加いただけます。
【手作りアロママスクスプレー】30分
マスク生活が続く中、マスク特有の匂い気になりませんか？
抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用のある18種類の精油を嗅ぎ、その中でお好きな香りを3種類お選び頂き、お気に入りのアロマでオリジナルマクス用スプレーを作ります。
心地よい香りに癒され、ストレス解消にもなります！
(＊写真のマスクは付いておりません)
以下詳細です
日時：３月２６日 木曜日 １４時~１５時３０分
持物：動きやすい服・飲み物・タオル（フェイスタオル）
料金：４，５００円（税別・ハーブティー付）
回数券ご利用の方は＋１，５００円（税別）
定員：５名
担当：寺坂 美紀(TeraRoma)中山 美幸(YOGA STUDIO LIBRA)
メール：yogastudio.libra@gmail.com
◎参加ご希望の方は下記のボタンからお願いします。
◎お食事は2~3時間前までにお済ませください。
電話・メールでも受け付けております。
◎スタジオオープンは10分前となります。
◎準備が必要なため、キャンセルは2日前の12時までにお願いいたします。
◎キャンセルポリシー
・2日前12時以降〜50%
・当日100%
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。