私、痩せます！vol.2

『痩せます！』

このキーワードは、

やはりパワーフレーズなんやね。

viewの数がグンっと伸びた！笑

みんな痩せたいと思ってるってことかな。

昨日のセミナーで学んだ事を伝えようと思うのだが一度に伝えるとかなりの長文になるので小出しで伝えていきますね。

まずは、

私が何で痩せるかと言うと、

少し前から名前は聞いたことのあるあの！

学名！ユーグレナ‼︎

和名！ミドリムシ‼︎

そうです。サプリです！

はいっ！怪しい！

っと思った方！

そうでしょう。そうでしょう。

そう言う自分もサプリ系は一切口しないタイプです。

でもそれは怪しいキャチコピーとうっすい知識しかないからだったのかもしれない。

内容を知ろうともせずに拒否反応がでているだけなのかもしれない。

今回セミナーを聞き、

かなりの情報を得て感じたこと。

これ飲んどけば痩せるやん。健康になるやん。

って、単純すぎるけどそう思えたこと。

昨日も言ったけど、

まずは己の体で試してみよう！

ごめん！お先に健康に痩せてみるわ！

ここまでで興味を持った人は以下のチェック項目をチェックしてみて！

□朝昼寝の3食をきちんと食べている

□食物繊維や発酵食品をよくとっている

□ジャンクフードや食品添加物をさけている

□就寝時間、起床時間は毎日ほぼ同じ

□適度に運転している

□寝る3時間前からは何もたべない

□最低でも2〜3日に1回スッキリ排便がある

□3分以内に排便し終わる

□朝食を食べた後、排便する習慣がある

□仕事やプライベートが充実している

□肌の調子がいい

□食べても太りにくい

どうでしょう？

いくつチェックがつきましたか？

チェックが8個以上つかなかった人！

あなたは残念ながらデブ菌に侵された、

デブ！

もしくわデブ予備軍！

デブ…  ヒドイ言葉ですが…

まぁそういう私は3個しかチェックがつかないという非常事態です…デブです。

っと言うわけで、次のブログからデブ対策について詳しくご紹介します！

気になる人は読んでや。