食べてすぐマッサージ？

桜上水駅すぐのリラクゼーションサロングランムゥです

写真はご近所さんのよく行くお店『ピエロ』さんにて

本日のおすすめ定食、マーボーナス定食です♪

ピエロさんのごはんはどれを食べても美味しくてたまりません・・・( *´艸｀)

グランムゥのリラクゼーションを受けた後にピエロさんでお食事、いかがですか？

題名の食後すぐマッサージ？ですが・・・

お客様からのあるある質問で、食べてすぐマッサージしていいの？というものがあります

結論から言うと

食後30分から１時間は開けたほうが無難です(^-^)

なぜかというと

食後の体というのは、消化活動をするために胃に熱量、エネルギーを集めます

対してマッサージのようなリラクゼーションは全身の血流や巡りを良くしますので、逆の働きをしています

食べたものを消化させるために胃に集めたい熱を全身にまわしてしまうので、結果消化不良を起こしかねないので、食後少し時間を開けることをおススメしていますよ♪

リラクゼーションを受けて

美味しいご飯を食べ物て

自分にご褒美の一日・・・

自分を休ませたり楽しませたりする休日をプランする

とても大事だと思います！

世の中はコロナウイルスの影響でちょっぴり疲れ気味かもしれませんが

大変な物事は永遠に続くことはありませんので

ストレスとうまく付き合いながら日々過ごしたいものですね

美味しい定食屋さんピエロさんはこちら♪

ではまた