大人の健康レッスン　開講中です！

毎週日曜日13:00〜16:00

田宮2丁目ひろばで

通常通りに「大人の3つの健康レッスン」を

開講してます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

もちろん万全の対策をしてます！

安心してお越し下さい♪

13:00〜 ボールゲームレッスン

　　　球技のトレーニングを健康エクササイズと

　　　してアレンジ、ボールは苦手という方も

　　　安心してとりくんでいただけます♪

14:00〜 コンディショニングレッスン

　　　日常的にとりくめる健康エクササイズを

　　　身につけて、「運動の習慣化」を進め

　　　ます。ストレッチ、体幹トレ、チューブ

　　　トレなどななど

15:00〜 スライドボードレッスン

　　　スライドボードを滑るスケーティング

　　　トレーニングで下半身強化と全身運動に

　　　とりくみます♪

お好きなレッスンのみ受講していただけます！

1レッスン　¥500

2レッスン　¥800

3レッスン　¥1200

1日に連続して受けた場合の金額です！

必ずご予約が必要です。

電話　080-3160-8609

メール　proof0429@i.softbank.jp