2020/3/20.21.22.23 VEGAN MENU😀

皆さんこんにちは😀

大変遅くなりましたが😅

今回は３月20日　金曜日

　　　３月21日　土曜日

　　　３月22日　日曜日

　　　３月23日　月曜日

まとめてVEGAN MENUをあげたいと思います。

ちょっと手抜きのブログになってしまってごめんなさい。

３月20日　金曜日　VEGAN MENU

◎玄米粥

◎カボチャのポタージュ

◎ゴボウ、人参、大根の煮物

◎ほうれん草のおひたしと大根の酢の物

◎きんぴら　ゴボウ、人参、大根の皮、油揚げ

◎大根の酢漬け

３月21日　土曜日　VEGAN MENU

◎玄米粥

◎ほうれん草のおひたしと大根の酢の物

◎野菜のきんぴら

◎大根の煮物

◎三年番茶

３月22日　日曜日　VEGAN MENU

◎玄米粥

◎大根の煮物

◎野菜のきんぴら

◎大根の酢の物

◎納豆

３月23日　VEGAN MENU

◎玄米粥

◎厚揚げとエリンギと玉ねぎの煮物

◎さつま芋と干しブドウのサラダ

◎小松菜と海苔の和え物

◎豆腐と長ネギと舞茸の味噌汁

この日は写真を撮り忘れてしまいました。

なのでMENUだけ書いておきます。

三日間まとめてのアップでした。

毎日ちゃんとアップしていこうと思っているのですが😥遅くなって本当にすいません🙏

火曜日からは、なるべく毎日アップして行きたいと思ってます😅できるかな？😖😥😄