膝手術

1月30日。

膝の手術を実施。

「右膝半月板部分切除+ベーカー嚢腫除去」

手術して、約1週間。

今回のケガの原因は、ランニングフォームと身体の使い方かなぁ。

まだ入院中。

ベットの上でいろいろ考える。

2月7日には退院できるが、それからどのくらいで復帰できるか。

焦らず、諦めず、じっくりやろう。