ヨガ動画:太陽礼拝

代謝アップ、体を目覚めさせる太陽礼拝。

太陽礼拝Aを基本動作、簡易バージョンなどでお届け！

基礎体力・柔軟性をつけ、様々なポーズへの準備となるシークエンスです。