在宅が多くなる今こそ 春支度を積極的に運気アップ 2020.03.20 11:00 気が付くとあたりはもう春の風が吹いて日差しは暖かになってきていますね。命の芽吹くこの季節が私は大好きです。ここのところ在宅することも多く、家の中を見渡すといつも以上に散らかっていませんか。部屋の散らかり具合は心の乱れとの現れでもあるので、これまで経験したことのない世の中の変化に揺れてそうなっているかもしれませんね。家の中に閉じこもる?ことが多くなって なんだか落ち着かないままダラダラすることも多かったかと思いますがそればかりではストレスが溜まってしまいます。いまこそ、暮らす環境を見直すチャンスです。春支度を積極的に。まずは、持っているものを減らし整えると気持ちがすっきりとしてきます。家をパワースポットにして、不安を鎮め心も体もを健やかに保ちましょう。 意外?とモノが多すぎる身近なものに手を打ちましょう。まずはカバンです。デイリーで使うもの。旅行で使うものなどどんなカバンがあるか覚えていますか。自分が管理できる数に絞ってお気に入りのものだけにしましょう。お伺いしたおうちは 袋もののカバンがなん十個も部屋にあふれていました。「カバンが好きでつい買っちゃうんです。」とのこと。よく見るとそれは良く似たトートバックばかりだったりします。必要量は自分が使える量・数なのですが、十分な数があっても買いたい気持ちが先に来るんです。心の空虚感をモノで埋めていることもあります。私も決して心はモノではおさまらないのに、心のストレスをモノを買って発散した気持ちになっていたこともありました。身近な人がそんな傾向なら、買うことが好きということでなく、心の問題を抱えていることも多いのです。部屋の散らかり具合は心の乱れを表しているので、そんな時は根っこの解決と場を整えるアプロ―チの両方を続けることができれば早く良い方向に進んでいきます。見直したい持ち物次に衣服です。いそがしくってゆっくり持ち物も見ることがないと服が増えてしまいます。これから着る服だけにしましょう。クローゼットチェック!①今年の冬手を通さなかった服はありましたか。それは来年着ている姿を想像できない服ですか? それらはお気に入りでないか、時代遅れの服。2年も着ることのない服は2度と着ることがありません。②そして今年十分着てヨレヨレになった服たちも、もう役目を果たしましたね。 靴箱チェック!①靴箱からあふれた靴・・靴は靴箱に入るだけの数にしましょう。②足に合わないけど無理して履いている靴。健康にも悪いし、痛いのを我慢するとストレスも溜まります。③どんな靴があるか存在すら忘れている靴。忘れ去られている靴には邪気がたまります。そして悪臭の元にもなります。これらはもうお役が住んでいるので、お礼を言って手放してください。タオル・布団などのリネン類チェック!デイリーで使っているのが使い古したゴワゴワのタオル。洗っても薄汚れたままのシーツ。そして押し入れの中には新しいものが多く残っているケースがあります。この春支度の時期。是非新しいものに一新してみてください。衣類。カバン。靴。タオルについてご紹介しましたが・・これらのほかにも私たちの暮らしには様々なモノが必要です。でも必要以上にあると溢れて、邪気がたまり運気も下がってしまいます。在宅することが増える今をチャンスにいまそしてこれから要るものだけ、自分たちがお気に入りのものに触れる暮らしになるよう、まず身の回りを整えていきましょう。春支度万全に運気アップの空間を作りましょう。