休息

お彼岸前のこと

信州の温泉宿に出かけました

こじんまりと

随所に丁寧さを感じ

ほんとうに心地よく過ごしました

その日は

強い雨が降っていました

雨が

非日常の空間に浸るための

演出をしてくれているようで

とにかく

雨だからこそ

思う存分に脱力して過ごしました

・

ゆらゆらと

温泉につかり

土地のめぐみを

味わい

よく寝ました

そして

清々しい朝を迎え

あぁ

ほんとうに休まった

・

吸う息

と

吐く息

の

あいだにおとずれる

保息

保息は

吸う息つながって

吐く息を吐ききって

保息につながる

・

ちゃんと呼吸をする

ちゃんと休む

・

また旅にいこう