敵は自分がつくる
2020.04.05 05:58
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心の葛藤を否定しているから
連鎖して傷つけられる
罵倒している思いを手放そう
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自分の良くないと思っていること気づく
相手に冷たくしてはだめ
メールの返事はちゃんとしないとだめ
いいかげんではだめ
人に迷惑かけちゃだめ
反転してみよう↓
相手に冷たくしてはだめ→自分を大切にしている
メールの返事はちゃんとしないとだめ→メールを送ったところで一度完結と思う
いいかげんではだめ→毎日自分のいい塩梅をもっている
人に迷惑かけちゃだめ→みんなのおかげさま、だからありがとう。
だから今度は助けていく
こんな感じでうけいれているものは
自分の味方になる
♡KEY♡