パーソナルトレーニング💁🏼♀️
2020.03.21 07:37
こんにちは☀️
本日はパーソナルトレーニングの様子をご紹介致します💁🏼♀️✨
ピナクルジムでは、基本、男性クライアント様はオーナー 午頭、女性クライアント様はトレーナー 森本が担当させて頂いております。
お客様ひとりひとりの目的・体力に合ったトレーニングメニューを組ませて頂くので、「ボク(私)には出来ない…😱」なんて思わなくて大丈夫です🤝
みんな、始めは初心者❗️
そして、種目や扱う重量は段階を踏んで、難易度をアップしていきます😊
運動が苦手な方でも、トレーナーによる適切なアドバイスを基にだんだんとコツを掴むことができます。
回数を重ねるうちにフォームが整い、どこに効いているか感じられるようになるのもパーソナルトレーニングの醍醐味でしょう☺️✨
🌟クライアント様の目的一覧🌟
・ダイエット
・筋肉をつけたい
・代謝UP
・気になる部位(お腹や脚)の脂肪を落としたい
・スポーツパフォーマンスを高めたい
・筋トレの知識を増やしたい
などなど❗️
目的は十人十色です。
どこのジムに行ってもカラダが変わらない方でも、ピナクルジムなら必ず変わります。
随時見学受付中ですので、お気軽にお越し下さいませ😄❣️