体とタンパク質⑦

HIPPOCRATES(ヒポクラテス)では、老化とは太腿とお尻の筋肉

の減少(下半身の衰え)と考えています。

退化する原因は使わない(負荷を掛けない)ことです。

日頃からしっかり脚を使って行動をして、

バランス良く食事をして、

適度な質の良い睡眠をしてください。

後は東京赤坂のHIPPOCRATES(ヒポクラテス)で足裏の足つぼフットマッサージを

28日に一回継続して足の指先までしっかり血液を回して免疫を活性して、

アンチエイジングに励みましょう。

若々しい健康な体を維持するしかコロナウイルス対策はありません！！