管楽器や声楽は朝なかなか良い音が出にくいです💦（弦楽器、打楽器もそうですかね？笑）

理由は簡単でまだ身体が寝ているからです。
朝よりお昼、お昼より夕方、夕方より夜の方がより良い音が出ます☆

音楽家って何故か夜型の方が多いので尚更かもしれませんが笑

ですが、学生の頃の試験は私は名前順だと必ず序盤に出番が来るので朝9時とか10時とかには吹かなければならなかったですし、コンクールも午前中に出番になってしまうことも少なくありません。。。

本番となれば午前中でもよりベストな良い音が出したい！！そしてより良い演奏を！！！
ということで私は2週間〜1ヶ月前から朝から使える身体作りをします。

身体作りとは例えば、
9時に本番の時があれば朝5時頃（なるべく早く笑）には起きて朝からストレッチをしたり筋トレをしたりし、
防音事情的に可能ななるべく早い時間から音出しをします。
音出しも本番近くなれば本番で演奏する曲を基礎練習などする前に楽器組み立てて楽器を手に取って1番にとりあえず1回通して、どんなコンディションでも1曲吹き切れるようになるための訓練として行います。
その後、基礎練習や本番に演奏する曲の細部を突き詰めるような練習などをしていきます。
このような流れを可能な限り行なっていくことにより、だんだんと身体が作られて行きます♪

発表会、演奏会、コンクールなどの出番が午前中になってしまった！！

という方はぜひ試されてみて下さい☆