ありがとうございました💖

公園フィットネス👏ご参加ありがとうございました😊

大好きなピラティス🎶

皆さんに広めたい反面、不特定多数の人と大勢でやるのはあまり好きではないので、いつもきてくださる方にちょこっとずつ声をかけてやっています！

（でも大体クラスで出会える方は素敵な方が多いからもっと広告したい気もするのですが、、、🤔）

すごくいいお天気ですっきり✨

でもだんだん風が強くなってきたーー！😅　　

満開の桜吹雪🌸💖💖

みなさんウエイトをしっかりご用意いただきありがとうございました💖

たくさん出てきた片足バランス。

おしりが使えることにつながりますが、歩く、走る、バランスをとる日常のあらゆる場面で必要になる動作です。

またやりましょうー💖

お休みのところありがとうございました！

写真追加🤳✨撮ってくれてありがとー💖

今回の反省は、

いい場所過ぎたかな🤔

初めは良かったけど、だんだん人が増えましたね！😂次回に生かします！