特別クラス 逆転にチャレンジ！
2020.03.23 05:51
※申し訳ありません。
コロナ感染拡大を受けて、密着する
可能性のあるワークショップは5月に
延期させて頂くことになりました。
開催日はまた改めてご連絡させて
いただきます。
こんにちは😃
特別クラスのご案内です。
4/3（金）13:15-14:30
逆転にチャレンジ！
会場 まじわーる
一緒に逆さまの世界に行ってみませんか？
普段は二足歩行の私たち。
身体を『逆転』することで、
身体が重力から解放されて、
下がりがちな内臓が元の位置に戻ったり、
血流が良くなることで内臓が活性化されり、沢山の効果をもたらしてくれます✨
もちろん、全身の筋力アップにも効果抜群！
このクラスでは逆転に必要な筋肉を
意識しながらクラスを進めて、
十分に身体を動かしたあとに、しっかりと
段階を踏んでチャレンジしていきます。
ハンドスタンドまでチャレンジできたらなー
と思っています☺️
逆転が初めての方も。
小学生以来やってないという方も。
是非一緒にチャレンジしてみましょう❣️
回数券2回分でご参加頂けます。