みんなのYoga お知らせです

・のみにこレッスン(大人リラックス)

・出張レッスン

・プライベートレッスン

今週3/25(水)〜再開します。

元気に再会☺︎

＊換気・手洗い励行しながら行います

＊子連れリフレッシュヨガは4/8(水)〜

＊ご予約や出張相談も随時受付中です

ご自分のためのヨガ時間をどうぞ大切に。

楽しみましょう♡寄り添いましょう。

打ち勝つぞ！って言う感覚に

少し違和感を覚えてしまう。

ヨガは調和を目指すもの。

『ヨガは単なるアーサナ(ポーズ)ではなく

ストレスを取り除き、心身の調和と統合的な

健康を育む有効な方法である』

…この提案は国連で採択されています。

         (世界177か国が賛成)

心と体

自然と私

私の外側と内側

反発し合うのではなく

寄り添いながら生きていけたら。

きっと楽ですね。まずは内側から。

小さな調和が、やがて大きな調和へ。平和へ

。。

そして教室再開のお知らせ後

「待ってました！」のお声や早速のご予約を

頂き本当にありがとうございます。

寄り添いたい気持ちと

今の感謝で胸が熱くなります。

。。

・のみにこ教室

大人リラックスヨガ　毎週水曜13:00

子連れリフレッシュヨガ　毎月第２水曜10:30

詳細は教室HPへ♡