猫背のデメリット:「ギックリ腰」
2020.03.26 22:05
長岡京市で朝に腰が痛い症状の方は
さつき整骨院に一度ご相談ください
おはようございます！
今日から少し天気が崩れるそうです
咲いている桜も踏ん張ってほしいですね
さつき整骨院に「ギックリ腰」になって
治療に来られる方のお話を聞いてる中でも
「痛くなる前の生活習慣」を聞くと
・お仕事中の姿勢が悪い
・猫背がクセになっている
こういった人がほんとうに多いです！！
それも当然なのですが
「猫背」がクセになっている人は
腰から背中にかけて伸びている
大きい筋肉がずっと引っ張られています
ずっと引っ張られていると筋肉は
固まってしまい血流が悪くなります
そうなると・・・
固くて動かないのに無理をする
⇒ギックリ腰に！
血流が悪いので治りにくい
⇒腰痛が再発しやすい！
いつも腰痛と隣り合わせの状態、
猫背は腰痛になりやすく治りにくい姿勢なんです！
すこしでも猫背が気になる方は
さつき整骨院に相談くださいね
一緒に猫背と向き合いますよ！