下半身引き締めに(^^)

みんなで筋トレ(^^)

ジムの運動は慣れれば会員様同士で声を掛け合って一緒に行なえます(^-^)

効果的かつ、覚えやすい内容なのですぐに出来るようになりますよ(^o^)

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