3／25 今日のヨガ
2020.03.25 11:58
この動画、全身無理なくほぐれて。よいわ〜。
ランニング後せなかが痛かったので、やってみた。いいね。
簡単だけど、背中に効いたのかしら？。筋肉痛は明日？夜も寝れるかな？
Ameba Ownd
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