本、書きました(^O^)
コロナ、世界的恐慌の可能性により、精神的な窮地に立たされている方も多いこととお察しします…
「もう、怖がるのはおよしなさい」
自分の経験もふまえて書きました
ヒント&激励になれば幸いです
4/20 追記します
朝、寝床で、きょうは、アレとこれと…やることリストの優先順位をボーっと考えて
ちゃっちゃと片づけましたら、自発的ロックダウンか、もとから田舎に引きこもりの状態でおりますので、外に向けて営業しなければ、用件は午前中に済んでしまいます
残念ながら、こういうスタイルでおりますと金銭的な余裕はございませんで、今回は、法人税を滞納したり（笑）
小さいなりにコロナ直撃、という現実はございますが、
50数年、生きてまいりまして、
幾度か恐怖に怯える経験もいたしました(T . T)
そういう時、
ふと、思いました
「いのちまで取られることはない」です！
今回の件で、世界中がガチャガチャになるかも知れませんが、
一応、法治国家に暮らしていますから、経済的に最悪と思われることが起こっても、
いのちまで取られることはない、と思い出してください…
1929年の世界恐慌や関東大震災や第二次世界大戦で、すべてを失った経験をなさった方も、すでに、あまり、存命ではないかも知れませんが、そういう方々も雄々しく生き残って新しい自分史をつくっていらっしゃったのだなぁ、と感じます
不幸とか窮地とか感じるのは、自分のとらえ方の問題で、
いってみれば、窮地に追い込むのはいつも自分の感覚たもいえますよね
すでに亡くなられた植木等さん率いるクレージーキャッツの歌の数々にもありますように♪
金のない奴っぁ、俺んと来い！
俺もないけど、心配すんな（笑）
見ろよ青い空、白い雲〜
そのうちなんとか、なるだろｫ
の精神で、なるべく、明るく、ストレス軽減の考え方→自分で変更できる
でまいりましょう！
ということで、
みなさまに歌のプレゼント🎁
4/21 追記します
ケセラセラ♪ やクレージーキャッツの歌を何となく、刹那的に誤解する方があるかも知れませんが、なるようになるさは、自然の流れに従ってベストを尽くせばあとは天にお任せ！という生き方であって、
気の向くまま、流されるまま、無自覚に、非主体的に、とはちがいます
今は、こういう時期ですから、あまり、深刻に考えるのは逆効果ですよ、の意味合いが大きいですが、
思い通りにうまくいかない、あるいは、全く意図しない、自分のせいではない、自分ではどうしようもないことに直面したら、もはや、それ以上、もがいてもあがいても、問題解決の糸口など自分からは見つけられないのもので、
それを冷静に受けとめたら、あとは、次のキュー（撮影の進行サイン）が出されるまで、静かに待機するしかありません
どうせ待つなら、苦々しく待っていないで、別のもっと楽しい、気分が良くなる、「今」が変わるきっかけを自分自身に与えればいい
一服のお茶やメロディや落語やアロマや飼い猫をなでるのや散歩に出かけること…
気分がかわれば、選ぶ行動が変わり、行動がかわれば、未来などどうにでも変わるわけです
言葉にすれば、大したことには聞こえませんが、とても大事なことですね
これまで、
あなたが、時間が、過去→現在→未来…と線形に連続していると思い続けてきたのは、
考え方を変えないと、そう（考えた通りに）なってしまいますよ！という証明でもありました…
この宇宙のすべてが、
一瞬一瞬、存在の在り方、関係性を変化させ続けているのは、水が酸素と水素の、隣の分子とのくっつき具合を10の-12乗秒以下で変化させている事実や原子の中の電子 e-は、永久に回転し続けている（位置を変えている）ことからも明らかなのを冷静に見ることです
なるようになるさ
の主体は、ガチガチのエゴの、過去の経験値から予想して、未来への不安をつくりだして怯えている自分ではなくて、
宇宙のすべてが調和して、全自動制御で、まちがいなく、みんな幸せに動いていく、次の一瞬に身を委ねる、そのゆだねた全体性＝十全の方
主語が自分にないのは不安ですか？
すべてが含まれる大きいな大きな自己＝全体性、わけへだてもなく、まちがいもなく、あまねくすべてにいきわたる包括的な見えないエネルギーによって、
花はいつのまにか芽吹き、花開く、生かされている存在であることを思い出してはどうでしょうね？
自己がないのも不安どころか、温かい、平安な気持ちになって来ませんか？
ものの見方が変われば、状況はまたたくまに変化する真実がわかりますね？
きょうは、時間があるので、
またまた、登場（笑）
笑う門には福来るといいますが、
ふつうは、こういう謹言、格言みたいなやつに余り深く入り込みませんね
あー、とか、なんでぇー、ギャフン、となって、さらに、もう、どうにもお手上げ、となり、ポツンとたたずんだような時、
ふと、通りすがりに流れて来たラジオ（笑）のギャグでクスッと笑ったりした…
そういう時です
実は、そんな場面が、（メンタルの）V字回復局面だったりして、
みなさんも人生の中で、小さい規模の経験はいくつかあるはずです^_^
逆の場面では、
わたしが、勝手に、マイナスのドミの倒しと名づけた現象もありますから、注意ですね
玄関で靴の紐が何故だかうまく結べない
↓
駅に急いだのに、事故で遅延していた
↓
プンプン怒りながら待っていたら、約束がキャンセルになって
↓
なんだ！この一連の2時間は、と怒り増す
踏んだり蹴ったりや
というものです（笑）
実際、今、冷静なみなさんは、これらの出来事には全く関係がなく別々のことと受けとめられると思いますが、
焦りや不安や怒りは、まわりの出来事を勝手に結びつけて事を大きくします
そうしているのは、小さな自意識＝エゴなわけですが、
では、このエゴを撲滅する必要があるのか、といえば、そんな必要はないでしょう
わざわざ、瞑想して滅する必要もありません（たぶん）
何故なら、
次の瞬間に、宇宙のすべてが入れ替わり組変わるのですから、
あ、今、お前、怒ったやん、え〜、わたくしとしたことが、なぁんかなぁ
という感じに、ことあるごとに気づいて、それを変換してしまえばいい
常日頃、そうできずに、そのままでは未来に投影されてしまう原因の種を過去に撒き散らして来たのですから、
いわゆるカルマは、いつどこで現れるか予想はできませんが、
あー、そうかぁ、今かぁ、いつの清算かは知らないけど、
逃げないで、できるだけ冷静に見てみようじゃないか、今度こそは
これまで、
わたしたちは、原因と結果、善悪などと、２つ並べてわざわざペアにして二極の相対として考えて来ましたが、
そうやって、片方だけを消そうとすると
残りの片割れは、必ず、また、ペアの片割れを認識する場面を連れてくる
→これは、イオンが、いちばん外側の電子 e-の軌道で隣の原子の電子に手を伸ばしてくっつこうとするのに似ていますね
イオンだから、へー、と平気で見て（見えないけど）いられますが、自分の意識も同じだとは夢にも考えていないわけです
宇宙のすべては、同じ元素からできています
一瞬にして移り変わり、電子は永久永遠に回転し続けています
でも、
それがどうしてか？
考えたところで永遠に理解することは不能です、特に、その一部でも言葉で表そうとするのはもっと無理な話です
永遠という時間の中では、過去、現在、未来など、一定期間を線形でとらえた（何時代、何世紀のような）ものは存在しません
勝手に、そうして理解していることにしているのは、わたしたちの意識や考え方の方です
実際、
イエス様がおられた頃のイスラエルでは、いわゆる時計的な時間の概念はなく、
今は、お祈りの時間、食事の時間といった具合に、連続しない、それぞれ個々別々の時間を生きていた、と本で読んだことがあります
ちゃんとした、司祭？の方が研究された本→当時、親交があった司祭さまの本棚で見つけて借りた本に
よく、
ハートとマインドはちがう
といいますね
心臓を移植された方の性格が変わったり、いちいち脳みそで考えないことにしたら気分が軽く前向きになった、というように…
しかし、
どちらともあっていいし、どっちが優勢だからマズイのでもなくて、
エゴだって、信号無視して車にはねられないためには必要ですし
むしろ、危険を察知したり、予測したりするから、恐怖する＝自律的で正常な反応
なのですから、あまり、深刻に考え込むのもどうでしょう？
それより、
あー、そらが青くて気持ちがいいなぁとか、花がきれいに咲いて和むなぁとか、毎日、移り変わる心象風景を素直に見つめて、
なるべく、できるだけ、きょうできることを懸命に続けてみればいいのではないでしょうか？
いつもスーパーに行く途中にある銀杏の木です、先日からの雨で、いっきに芽吹いたらしい^_^
もう、何年も通りすがっていて、
いつも、おはよう、きょうは寒いねと声をかけていましたが
去年の秋は、たくさん実をつけていて、えっ？ 1本しかないし、いままで実をつけていたっけ？と不思議になりましたが、
声をかける＝肥をかける、というのはほんとうなんだ！と実感しました
おかげで、小さいけど、たくさんの恵みをいただきましたので、何度もお礼をいいました
植物は、動けないし、雨風にもただ耐えるしかないように見えますが、
ほんとうは、わたしたちが健気と感じるよりずっとたくましく、自然と一体化しているのでしょう
植物の葉緑素とわたしたちのヘモグロビンのちがいは、中心核がM gかF eか、たったのそれだけです
遠い、と勝手に思っているより、実は、遠くも何にもないのかも知れない
ものの見方、受けとり方など、しょせん、その程度でしかないのかも知れませんね…