山

お客様と共に、山登りました。

新潟県民なら皆知っているであろう

「弥彦山」

634m

5:30発

7:00頃山頂着

天気にも恵まれ最高な景色

しかし辛かった。

いかに日々の積み重ねが大切か。

日々、駐車場からサロン様の待合い席までしか歩かない生活。

そんな足腰で楽々登れるはずがない。

何回途中で待ってようかと思ったことか。

日々の生活リズムの改善

小さな事でも継続する大切さ

諦めずに前に進む大切さ

学びました。

まずは改善から取り組みましょ。