体の使い方
2020.04.09 23:00
ボディスタイリストのkeikoです。
前回に続き体のこと。
今日は「体の使い方」。
私にとっては「体を見つめている」から
「体の使い方」に意識がいっているのかな
と思います。
今は、スケートリンクが閉鎖
になって氷上ではできないですが、特に
氷上では「体の使い方」をすごく意識
していました。ほんの少しだけ捻る角度
や腕の振り切り度合いなどで体の感覚が
「無理矢理」から「自然」に変わる。
この感覚がとても気持ちいいんです。
フワッと飛ぶ感覚やそれをさぐること
はとても面白いです。
リンクがオープンになるまでは陸上で
「体の使い方」
を見直してみます。