心を豊かにする方法

3/29(日) 9:10〜10:20

　月イチ休日のやさしい朝ヨガ

　　@野々市市役所カメリア和室

ゆったり呼吸して

ココロとカラダが喜ぶ時間を

一緒に過ごしましょう。

ご予約は

yogaembrace000gmail.com

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手作りマスクを使ってる方。

まわりに増えてきてます。

作ってるときのことを話す表情は

みんななんかとってもキラキラしていて

うれしそうで

聞いているわたしも

うれしい気持ちになります♡

使い捨てマスクを

必要とする人もいると思うので

使い捨てマスクの

生産量を上げるのはいいことですが

そういうニュースを見ると

洗って何回も使えるマスクを

たくさん生産したらいいよね

て思います。

してるのかな。

普段ほとんどマスクしない

 ＝マスク売り場に行かない、ので

わたしが知らないだけかもしれませんね。

使い捨てマスクじゃなくてもいい人は

昔ながらのガーゼのマスクに

シフトして/戻して いったら

いいのではないかなって思います。

だれかー

わたしに作ってくれる人いませんかー

自分で作るから意味があるのかな。

昨日のランチ。

パスタを食べたい！と高2ツカが言うので

冷蔵庫にあるもので

自力で自由に作ってもらいました。

楽しそうに作ってて

おいしそうに食べてて

わたしもおいしくいただきまして

記念すべき日でした☆

最近なんでも

「○○活動」を「○活」て言いますが

「生活」ってなんだろうと

こないだふと思いまして

あー生命活動かーと気づきましたが

合ってますか？

生活って

自分の生命を維持していくために

食事や身の回りのことや

その他諸々をやることで

より満足感のあるものを求めていくと

なんでもちょっと手間かかるけど

手間をかけると心が豊かになるのかな

て思いました。