本来のコロナ対策

こんばんは🌝

teateサロンです。



本日も楽しく営業終了いたしました。

春の少し肌寒い夜風も心地良いですね。

今年はお店の桜も頑張って咲き続けてくれて

疲労困憊してる、お客様をホンワカと

優しい空気で包んでくれてます🌸



最近は過剰反応しそうなニュースばかり

聞こえる環境で無意識に不安感を覚えます。

見えない物を正しく怖がる難しさをとても感じます。



除菌やマスクも備蓄もちろん大事。

ただ万が一感染してしまったら、

後は自分の免疫力と体力しかありません。

人間の体温が1度下がると免疫力の働きが

30%も下がると言われてます。

しっかり身体を緩め温めていく事で深い呼吸が

でき、体の末端まで酸素が届くので冷えが取れ

温かく免疫力の高い身体になっていきます。



ほんとの予防や対策は自分の身体の中にあるもの。

自分の身体を労る事で身体は目覚め

ちゃんと答えてくれます。

こんな時だからこそ、しっかり

身体を緩め温める意思を♪





温めも、ほぐしも、癒しも、豊かさも

人の手にしかできないことを。