自己をみつめる

ナラティブセラピーのひとつに

自己をみつめるお手伝いがあります

自己と向き合い

自己をみつめる

自己を知り

自己を語るためにお手伝い

自己に気づくことで

新たな自己の物語がはじまります

客観的に自己をみつめることは

今自己に何が必要なのか

どのような支えが必要なのか理解できます