3／27今日のヨガ＆昼トレ

気持ち良い〜。ちょっと最後は目が回ったけど。

この動画最高！動作のセットを数回回しているので、簡単。また気持ち上がるんだわー。

体温上がった。

できないポーズもあったけど。最後は寝落ち寸前の気持ちよさ。股関節がキーワードだね。