おうち時間、っていっても、、

おうち時間っていっても、、、

外に気軽に当たり前に出られないことや

終わりが見えない自粛ムードや不安に

疲労ぎみ。

子どもたちも

楽しく過ごしたい気持ち

褒めてもらえるように

がんばりたい気持ち

今日も外に遊びに出られなくて

ガッカリする気持ち

つまらない気持ち

気持ちのバランスが、ごにゃごにゃ

し始めているかな、と思います。

そうなるとこちらも

そのトンチンカンを受け止めるというか

受け流すというか、向き合うのに

気持ちを用意しておかないと。

ぜったいにイライラする。

だから、それを予測しておく。

小さなストレスは

つどつど解消しておく。

寝る、食べる、笑う。

自分の時間を持つ。

そして姿勢と呼吸。

いつも心がけていることですが

よりいっそう

忘れないようにしたいです。

ABOUT**＊**＊**＊**＊**＊**＊

Naomi

独学で服作りをはじめて

かれこれ15年。

ミシンと布が好きな

３人の子どもの母親です。

日々ひたすら育児中。