肩コリが「下澤式自分整体」の「疲れ目の顔のストレッチ」で楽になりました。

こんにちは。

ボディケア水橋です。

今日は「下澤式自分整体1」の「疲れ目の顔のストレッチ」と「楽ちんスクワット」で肩こりが良くなったお客様の効果をお伝えします。

（40代女性のお客様）

最近は、歳と共に体の老化をとても感じ、体が重くいつも肩コリがあるようです。

そこで、目もお疲れのようなので、始めに「下澤式自分整体1」の「疲れ目のストレッチ」を一緒にやりました！

「疲れ目の顔のストレッチ」をやりながら、「気持ちイイ！気持ちイイ！」と、何度もおっしゃっられてました😊　

「疲れ目の顔のストレッチ」がおわり私は「どうですか？」と聞くと…

「……」

「目より肩が楽になった」と言われました。

もう一度、やってみたところ、やはり「さっきより、肩が楽になり動くようになりました！」

え！！！！！

そんな効果があるなんて、私は知りませんでした。

そう言えば以前、下澤先生が「効果の出方は、人によって違う場合があるよ」と、お話しして下さった事がありました。

まさにこの事だったんだ！！と私は感動しました！！

「疲れ目の顔のストレッチ」は背骨の動きの改善から目の動きをよくする方法。と、本に書かれていました。

なので、その人の体の辛いところを改善していました！！！

すごいです！

その後「楽ちんスクワット」をやったのですが、「体が軽くなった！脚が軽い」とお店の中を歩き回っていてました😊

人によって体が違い、効果のでかたも違い、とても勉強になりました。

ありがとうございました🙇