辛い・キツイ体が「デフ意識28の真実」の「ダイエットに効果的な懸垂運動楽」で驚くほどスッキリ改善！

こんにちは！

ボディケア水橋です。

今日は下澤先生の「デフ意識28の真実」の書籍に書いてある「ダイエットに効果的な懸垂運動」の効果をお伝えします。

（30代男性のお客様）

最近仕事が忙しくて昨夜はお酒も入り顔がパンパンに大きくなって来店されたお客様と「ダイエットに効果的な懸垂運動」をやりました。

以前、ぶら下がり健康器にぶら下がり、気持ち良いとおっしゃられていましたので、「下澤式・ダイエットに効果的な懸垂運動」をオススメしてみました。

たった２回で驚くほど体が変わり、体が楽にスッキリしたと、大絶賛されていました。

しかも、体が楽になるだけではなく、顔や背中が小さくなり洋服も緩くなりました。

一般的な懸垂運動では広背筋、大円筋、上腕二頭筋、前腕筋群が主に鍛えられ、順手は、「胸を張り」「肩甲骨を寄せ」胸をバーにつけにいくイメージで行ってください。などと書かれています。

下澤先生の「ダイエットに効果的な懸垂運動」は全く違います！！