今日の昼食

昼食になります。

トレーニング後でお昼がかなり遅くずれ込んだので軽めに。と言いつつも生ハムが（笑）

生ハムとブロッコリーとワカメのピエトロ和風ドレッシングサラダ

ほうれん草のお味噌汁

サラダチキンハーブ味半分量

緑茶

カロリー自体は334キロカロリーなのでたいしたことはありませんが、生ハムがあるので食べ応えバッチリです👍