4月のスケジュール

予測不可能な出来事は

いつだってあり得ます。

たった一個人の事ならば

よく有る話ですが

世界規模で起こる事とは

稀でしょう。

どう受け止めたらいいのでしょうか。

私自身も当初は楽観視していました。

まさかこれほどまでに　長期的拡大化されるとは思ってもみませんでした。

今　改めて　思うことは　

この状況が少しでも

良い方向へ向かう為に

協力し合いたい、と。

国境を越えた協力はもちろんだけど、

無力に見える私たち一個人の行動も、多数になれば大きなうねりになる。

どこに意識を働かせるか。

私たち一人ひとりの課題なのだと思います。

不安はもちろんありますが、

湧いてくる皆さんの知恵を

シェアしながら、前向きに乗り切っていきたいですね。

4月のスケジュールです。

「Tri Yoga」 ヨガピラ・プラス(東向日)
4月 14, 28日 火曜日 10:00〜11:30


 「はじめての Tri Yoga 🔰」 ヨガピラ・プラス(東向日)
4月 21日 火曜日 10:00〜11:30

詳細☞https://yogapila-plus.jimdofree.com/

※ご予約、料金等、ヨガピラ・プラスの規定になります。

※少人数のスタジオです。衛生面でも配慮させていただいております。

ヨガは 呼吸を大切にします。

ゆったりとした呼吸に意識を向け

ヨガのアーサナ（ポーズ）を丁寧に繰り返すことで 今の自分の心と身体の状態に気づいていきます。

先ずはこの“気づき” を大切にしてください。

ヨガの経験、年齢、柔軟性、問わず始められるヨガです。

忙しい日常から離れ

自分と向き合う時間を過ごしませんか。