これもひとつのこのような時の健康法

ここのところコロナ感染が増えてきて不安な毎日ですね。

私たちもいろいろ関連健康法を探しています。

免疫力をあげるのは今まで通り有効で、整流整体の本流ですのでこれは引き続き行っています。

今回は足裏マッサージからの見方も考えていきます。

整流整体はもともと足裏マッサージから始まっていますので、こちらからもいろいろ考えてみます。

新型コロナウイルスは肺炎発症がメインですので、ここで肺を丈夫にする方法を考えましょう。

もちろんこれで完全に大丈夫なわけではないですが、少しでもリスクを減らすのには効果あるかと思います。

ネットで「足裏マッサージ」と検索するとこのような画像が見つかるかと思います。

これを見ると親指の下のあたりに左右それぞれに右肺左肺とありますね。

ここを押してみましょう。それで痛みがある方は肺がやや弱い方かもしれません。

ここの痛みが軽減するまで押してください。肺は元気にしてあげてください。

御自身で行う効果の一つと思いますので、家にいる時間が多い昨今、お試しください。

では、皆さまのご健康をお祈り申し上げます。