4月レッスンスケジュール

Yoga Retreat @home Kanaです。

今日は朝から雪☃️が降っていて

寒いですね。

今日は、自粛モード➕雪❄️

なので家でゆったり過ごしています。

外は、雪に桜🌸ですが

内は、チューリップ🌷で春を演出

4月のレッスンスケジュールを

お知らせします。

２日

13時〜　チェアヨガ

7日

10時〜　リラックスヨガ

9日

10時〜 リカバリーヨガ＊

13時〜 チェアヨガ

14日

10時〜 マインドフルネスヨガ

13時〜 筋力アップヨガ

16日

10時〜 リカバリーヨガ＊

13時〜 チェアヨガ

21日

10時〜 リラックスヨガ

13時〜 筋力アップヨガ

23日

10時〜 リカバリーヨガ＊

13時〜 チェアヨガ

25日

9:30〜 朝ヨガ

28日

10時〜 マインドフルネスヨガ

13時〜 筋力アップヨガ

30日

10時〜 リカバリーヨガ＊

13時〜 チェアヨガ

＊木曜日の10時〜のリカバリーヨガは

乳がんヨガの名前を変えただけです。

「リカバリー」は回復、復旧、取り戻す

という意味があります。

リカバリーヨガでは、病中、病後の方が

安心して参加できる内容になっています。

本来の元気な身体と心を

取り戻すという思いを込めて

ネーミング変更しました。

ZOOMによるオンラインレッスンも

準備中です。

準備が整いましたらまたご連絡いたします。

ご予約、お問い合わせは

(line)又は(メール)でお願いします。

cottoncandy.kana@gmail.com

最後までお読み頂きありがとうございます。

穏やかでステキな一日をお過ごしください。

高鳥　加奈子