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Ao☀︎lana

生き生き、ワクワク♬

2020.03.29 07:37

桜が咲きました!!



世の中、慌ただしくて、気持ちも落ち込みがち💦



そんな時こそ笑顔を忘れずに❤️



山崎拓巳さんが浜松に!!



最高の学びの時間!!



〜覚え書き〜


コロナウイルスはポジティブな人が苦手!

メンタル下がると、免疫力下がる

大事なのは免疫力が高いこと

ポジティブは発症しない!





免疫力アップするためには、、、

⭕️笑う

⭕️腸内環境アップ

⭕️体温上げる

⭕️睡眠の質上げる(コロナウイルスが取れる空気清浄機)

寝室はダニの死がい、ホコリいっぱい。

寝てる間に吸い込む。




ウイルス食べてくれるのは、体内にいるマクロファージ

マクロファージの主成分は、タンパク質(プロテイン)とビタミンC


リーダーがワクワクすること



結果が出るのが遅いのはワクワクしてない!




波動高くないとシンクロ起こらない

シンクロニシティ=意味ある偶然




よく会う人10人→平均的な人生を5年後に送ってるそうです



よく会う人が自分の価値観作ってる




会う人変えると価値観も変わってくる


リーダーが変わることで、グループ動き出す



同じ人と会っていて、自分の成長が止まってない??



結婚のために貯金する、しない??

どっちもダメじゃない!間違ってない



結局


どう生きたいのか?



自分→親の価値観植えられてる

親の幸せ、子の幸せ、違うんだよ!




あなたはどうなりたい??



決めないと、選ぶ価値観選べない





チャレンジしなかった後悔は日々大きくなる




もっとワクワクを選択する




ワクワク、生き生き、フレッシュなもの選ぶ



釣り、スポーツ、ヨガ、料理、ワクワクするの選ぶとうまくいく





難しい頭で伝えるとうまく伝わらない




自分が影響与えられると、人に影響を与えることができる