自分に整う（HPバージョン）

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久しぶりの更新になります。

新型コロナウイルスの拡がりから思いも寄らぬ状況になり、これから先も様々な変化が予想されますが、この時期に免疫力を上げる、ということについてアメブロで記事を書きました。

自分に整う。

このことは、最近私の中で大きなキーワードになっているのですが、｢整った｣と感じる元になるポイントは、すでに自分の中にあると以前別の記事にも書きました。

何を自分の身体に取り入れたらよいのか、今自分がどう在るのがよいのか。

本当は知っている、わたしが望むこと。

目の前でどのような状況が起きていてもその原点と繋がっていることが出来れば前へ進むヒントもまた、自分の内側から出てくると私は考えます。

ピアノを使ったその｢原点｣に気付く方法をまとめた記事になります。

よろしければご覧下さい。

今日もお読み下さりありがとうございました(*^_^*)