イライラする〜！

子育て中の子どもの言動

お父さんの態度など

イライラ、、、💢

いますよね？？

イライラしていいと思います❣️

だって素直な感情だもの。笑笑

もーっ！きーっ！

ってなった時、

『お母さんはイライラしてきたぞ💢』

『イライラするー💢』

と、感情を伝えることもしばしばです

(すみません。)

そしたら

息子が

『もーイライラする。』

と言いだしました💦

あー💦💦💦

ありゃー💦

やっちまいました。

変な言葉の遺伝。。。。

これば何かで変換させねば❣️

と思い、決めたことばこちら

『もー💢ワクワクする💢』

怒っているのだけど、

言葉を変えてみた。

そうするとね

不思議なのだけど

『もー💢イライラする💢』

と言っていた時よりも

イライラする時間が短くなるの。笑笑

むしろ

『もー💢ワクワクする💢』

と言った瞬間笑ってる(笑)

使う言葉で感情がコントロールできるのよ。

言葉や行動をら変えることで

ストレスが減る。

いやぁ幸せ。

よい気づきをいただきました。

ありがとう。息子🌸

行動をかえれば、気持ちはついてくる。