今日も山へ。

摩耶山（標高699メートル）

に登りました。

下の写真は「摩耶の大杉さん」

「摩耶の大杉さん」は幹周り8m、樹齢1000年ともいわれる巨大な杉で、約200年前に起きた摩耶山一帯の洪水でも流されなかったことから「大杉大明神」と名づけられたそうです。昭和51年の旧天上寺の大火災のときにも消失を免れましたが、熱風を浴びたことと寿命からか、徐々に枯れはじめ、今の姿になったそうです。

近づくとなんだかものすごいパワーを感じます。

自然のパワー

自然が与えてくれるパワーは計り知れないほどのエネルギーがあります。

ロチェスター大学のリチャード・ライアン教授の研究では、

自然の中で時間を過ごすことで、生命力と疾病への抵抗力が劇的に向上する

ことがわかりました。

一日にわずか5分だけでも自然（土や草や砂など）に触れるだけでも気分や自己評価がぐんと高まるそうです。